راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کنترل مصرف الکل و سطح|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موارد پ�